Hidratar o corpo também faz parte da rotina e mantém a pele protegida

A Importância da Hidratação Corporal

Você tem o hábito de hidratar o corpo todo? Por aqui a gente sempre fala de hidratantes faciais, e nos últimos meses falamos da importância de hidratar as mãos também, mas o corpo não pode ficar pra trás. Conversamos com o dermatologista Alberto Cordeiro que explicou que os benefícios da hidratação da pele do corpo vão além da estética.

 “A nossa pele é revestida por uma camada de lipídios, que promove uma proteção natural da pele, a hidratação fortalece essa barreira de proteção, e consequentemente podemos evitar a ação de vírus, bactérias e possíveis alergias ou outras lesões”.

Assim como hidratamos o rosto todos os dias, hidratar o corpo também faz parte da saúde da pele e mantem ela protegida. O ideal é aplicar o hidratante pelo menos uma vez por dia no corpo todo, de preferência logo depois do banho e com a pele ainda um pouco úmida.

Atenção redobrada agora: durante a quarentena muitas pessoas ficaram ainda mais atentas com a higiene, e esses novos hábitos de limpeza das mãos e do corpo podem acabar desidratando a pele.

Ah, e não esqueça dos pés! O Dr. Alberto lembra que por essa ser uma região que tem muito atrito, a nossa camada de queratina e epiderme é mais espessa, dispondo de uma maior predisposição ao ressecamento.

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